参赛选手分别按年龄组别参赛，从6岁到69岁的人群均可报名参赛，包括从儿童到老年等8个组别。每个季节都有这个季节适合吃的食材，到了什么季节就吃什么东西、合理安排膳食，身体更健康！ 夏天正是各类瓜果蔬菜大量上市的季节，在这潮湿闷热的三伏天里，适量多吃一些瓜类蔬菜和水果，既可以清热解暑，又能补充因出汗流失的水分，还能去心火，防止因心火旺而导致的睡眠不好，有利于帮助人们度过湿热难耐的三伏天。
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